|
الرقم
|
اليوم
|
التاريخ
|
النشاط
|
الساعة
|
|
1.
|
السبت
|
08/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
دورة تدريبية سكواش - اناث
|
12:00 – 13:30
|
|
دورة سكواش فريق الصالة ذكور
|
13:30 – 15:00
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
|
فريق شركة الاتصالات الوطنية موبايل-كرة قدم
|
15:00 - 16:00
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
فريق محلي فراس حمدان-كرة قدم
|
16:00 – 17:00
|
|
فريق محلي مهند النتشة–كرة قدم
|
17:00 - 18:00
|
|
فريق محلي هيثم الدويك- كرة قدم
|
18:00 – 19:00
|
|
فريق محلي عائلة التميمي– كرة طائرة
|
19:00 – 20:00
|
|
فريق محلي هاني شاهين– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
|
فريق محلي حازم بدر– كرة قدم
|
21:00 –22:00
|
|
فريق محلي معتز حسونه – كرة قدم
|
22:00 –23:00
|
|
فريق محلي فارس ابو عيشة- كرة قدم
|
23:00 - 00:00
|
|
2.
|
الأحد
|
09/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
|
دورة الجمباز
|
14:00 – 15:30
|
|
فريق جمعية الشبان المسلمين – كرة يد
|
15:00 - 17:00
|
|
فريق جمعية الشبان المسلمين _ تنس طاولة
|
16:00 - 18:00
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
دورة تدريبية سكواش
|
16:00 – 18:00
|
|
فريق محلي احمد ابو الضبعات– كرة قدم
|
17:00 – 18:00
|
|
فريق النادي الأهلي – تنس طاولة
|
20:00 – 22:00
|
|
فريق محلي عبد المعز قفيشة- كرة قدم
|
18:00 - 20:00
|
|
فريق محلي عائلة طهبوب– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
|
فريق محلي عائلة القدسي– كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
|
فريق محلي بشار ابو زينة– كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
|
فريق محلي تامر شاور– كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
3.
|
الاثنين
|
10/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
رياضة الزومبا - سيدات
|
14:00 – 15:30
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
فريق محلي علاء ابو اسنينة– كرة قدم
|
17:00 – 18:00
|
|
فريق محلي صلاح النجار- كرة قدم
|
18:00- 19:00
|
|
تدريب المدرسة الصينية لرياضة الونغ تشان
|
18:00 – 20:00
|
|
فريق محلي عائلة عاشور– كرة قدم
|
19:00 – 20:00
|
|
فريق فندق الامانه – كرة قدم
|
20:00 – 22:00
|
|
فريق محلي فراس شاور– كرة قدم
|
22:00 –23:00
|
|
فريق محلي وسيم يغمور –كرة قدم
|
23:00 -00:00
|
|
4.
|
الثلاثاء
|
11/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
دورة الجمباز
|
14:00 – 15:30
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
دورة تدريبية تنس + سكواش
|
16:00 – 18:00
|
|
بلدية الخليل- كرة قدم
|
17:00 - 20:00
|
|
فريق محلي عائلة القوا سمي– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
|
فريق منتدى آل ألنتشه– كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
|
فريق محلي ادهم ابو زينه- كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
|
فريق محلي احمد القواسمي– كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
5.
|
الأربعاء
|
12/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
فريق جمعية الشبان المسلمين _ تنس طاولة
|
16:00 - 18:00
|
|
فريق المحاكم الشرعية –كرة قدم
|
16:00 - 18:00
|
|
فريق نقابة المهندسين– كرة قدم
|
18:00 – 19:00
|
|
فريق محلي عائلة نيروخ - كرة قدم
|
19:00 – 20:00
|
|
فريق النادي الأهلي – تنس طاولة
|
20:00 – 22:00
|
|
فريق محلي عائلة الشرباتي - كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
|
فريق محلي شركة معارض الصباح- كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
|
فريق محلي هيثم دويك– كرة قدم
|
22:00 –23:00
|
|
فريق محلي مجدي دوفش_كرة قدم
|
23:00 -24:00
|
|
6.
|
الخميس
|
13/02
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
|
دورة تدريبية سكواش + تنس
|
16:00 – 18:00
|
|
تدريب المدرسة الصينية لرياضة الونغ تشان
|
18:00 – 20:00
|
|
فريق محلي يزن الحداد- كرة قدم
|
17:00 –18:00
|
|
فريق محلي احمد الهيموني- كرة قدم
|
18:00 -20:00
|
|
فريق محلي علاء العشي–كرة قدم
|
20:00- 21:00
|
|
فريق نقابة أطباء الأسنان– كرة قدم
|
21:00 – 23:00
|
|
فريق محلي جعفر شاهين– كرة قدم
|
23:00 –00:00
|
|
7.
|
الجمعة
|
14/02
|
|
|